L’importanza della socializzazione per la salute mentale: come le relazioni sociali possono influenzare l’umore e la salute psicofisica
La socializzazione è un aspetto fondamentale della vita umana. Non siamo creature solitarie, ma ci siamo evoluti in comunità. Eppure, in un’epoca in cui siamo sempre più connessi, l’isolamento sociale è diventato una vera e propria epidemia moderna. Numerosi studi dimostrano che l’isolamento sociale può avere un impatto negativo sulla salute mentale, aumentando